САМ СОБІ
ДІЄТОЛОГ
Станьте експертом у харчуванні для себе та своєї сім’ї! Позбудьтеся перепадів настрою та відчуйте справжню енергію і щастя кожного дня.
вересня початок програми
Постійна підтримка в груповому чаті
онлайн-лекцій з живим спілкуванням протягом 6 тижнів
17
12
Авторський курс
Андрія Маковецького
Ранній набір
Цей Курс допоможе вам навчитися самостійно будувати раціон для себе та своєї сім'ї, зберегти здоров'я і досягти фігури вашої мрії. Усього за кілька тижнів ви відчуєте значні зміни у своєму самопочутті, рівні енергії та зовнішньому вигляді.
Коротко
Проте, плутаюсь у тоннах суперечливої інформації. Хочу оминути підводні камені та мати тільки позитивний досвід у експериментах.
Я тільки починаю розумітися на принципах здорового харчування
Мені набридло ходити до лікарів та витрачати на це кошти. Я хочу мати міцний імунітет.
Я хочу покращити своє здоров'я та завжди почуватися добре
У мене немає чіткого плану
Я можу контролювати себе, але не знаю, чи все роблю правильно. Можливо, у мене неправильний тип харчування.
Відчуваю, що харчування впливає на хороший настрій у сім'ї. Якщо в сім'ї часто хворіють, то нам не до веселощів. А я хочу щасливу родину.
Я хочу збалансувати раціон у сім'ї
Я молода мама
Інформації про харчування занадто багато, але джерела не викликають довіри. Шукаю базу знань від професійного дієтолога.
Я фітнес-тренер нутріціолог
І розумію: без правильного харчування ніколи не буде стабільного результату.
Я хочу схуднути
Ніби знаю, що шкідливо, а що ні. Але в мене немає системності та регулярності в харчуванні. Через це часто стаютсья незаплановані шкідливі перекуси.
Я хочу налагодити своє харчування та систематизувати раціон
Хочу повернути гарну фігуру після пологів, але часу на спортзал немає. Хочу дізнатися, чим годувати свою дитину, щоб вона виросла здорова. Мені важливо, щоб у мого дитя були міцні кістки, правильно формувалися гормони та не було затримок у розвитку.
Ця школа для тебе, якщо тобі знайомо це:
Що ви отримаєте від курсу?
Після навчання в школі здорового харчування ви:
Вмієте
Складати програму харчування для себе відповідно до своїх цілей: схуднути, набрати вагу, покращити стан шкіри та волосся тощо
Стежити за гормональним здоров'ям, щоби мати міцне жіноче здоров'я / оминути жіночі проблеми після 30 років
Попередити 50 найпоширеніших хвороб і залишатися здоровою
Лікувати себе у випадках невеликих харчових порушень та у випадках хвороб пов'язаних з падінням імунітету без витрати грошей на лікаря
1
2
3
4
Базові принципи дієтології та функціонування вашого організму
Як правильно вживати харчові добавки та визначати, чого вам не вистачає
План дій на випадок змін у графіку й можливості збереження форми за будь-яких обставин: перельоти, свята, стреси тощо
Майже все про ваше тіло та організм
1
2
3
4
Знаєте
Ця школа для тебе, якщо тобі знайомо це:
Формат навчання
6
2
загальна тривалість навчання
тижнів
дні
на тиждень
на тиждень
хвилин
тривалість одного модуля
модулів
12
90
у прямій трансляції зі зворотнім зв'язком у реальному часі
Вт
Чт
Сертифікований дієтолог Центру дієтології та омолодження України D4YOU
За останніх 6 років відвідав понад 70 семінарів лікарів-дієтологів, терапевтів та нутриціологів
Навчався у головного лікаря-дієтолога України О. Скиталінської
9 років досліджує процес схуднення за допомогою харчування
Останні 5 років займається персональним веденням до бажаного результату у схудненні та покращенні форм тіла
Допоміг 3000 людям схуднути та перейти на правильне харчування
Автор курсу
Андрій Маковецький
Мої статті на порталах:
Факт про мене:
Посилання на соціальні мережі:
Свідомо набрав 10 зайвих кілограмів, та за допомогою правильно складеного раціону харчування їх позбувся.
Я поділюсь з Вами простими та ефективними правилами та доведу, що правильне харчування — це легко. Дотримуючись їх, Ви вже в перші тижні отримаєте результат, до якого так довго йшли.
Програма курсу
Модуль 1
Вступний інтенсив
Модуль 2
Психосоматика та правила харчування
Модуль 3
Система раціонального, збалансованого харчування
Модуль 4
Очищення організму
Модуль 5
Детокс-програма
Модуль 6
Вітаміни, мінерали та фітонутрієнти
Модуль 7
Травна система та зміцнення імунітету
Модуль 8
Краса та молодість
Модуль 9
Схуднення за допомогою збалансованого харчування
Модуль 10
Гормони
Модуль 11
Правильне харчування в сім'ї
Модуль 12
Фігура та генетика
Вступний інтенсив
Зміст модулю:
Результат:
— Разом з Андрієм сформуєте свою програму харчування під свої особисті цілі
— Навчитеся забезпечувати себе добовими нормами макро і мікроелементами
— Познайомитеся з іншими учасниками школи здорового харчування
— Зрозумієте чому раніше не досягали своїх цілей та поставите нові
— Зрозумієте, як працює ваш організм
- Як працює наш організм
- Скільки можна скидати та набирати ваги за тиждень, щоб був хороший результат, і щоб це не нашкодило вашому здоров'ю, а навпаки покращило його
- Розрахунок добової норми калорій для балансу, схуднення чи набору м'язів
- Базові знання про білки, жири та вуглеводи
- Постановка особистих цілей на період навчання в школі здорового харчування та техніки їх досягнення
- Практичне завдання: складання раціону під свої цілі
Результат:
— Разом з Андрієм сформуєте свою програму харчування під свої особисті цілі
— Навчитеся забезпечувати себе добовими нормами макро і мікроелементами
— Познайомитеся з іншими учасниками школи здорового харчування
— Зрозумієте чому раніше не досягали своїх цілей та поставите нові
— Зрозумієте, як працює ваш організм
Психосоматика та правила харчування
Зміст модулю:
Матеріали
— Чек-ліст "Як розвинути силу волі та самодисципліну"
— Чек-ліст "7 кроків, щоб почати правильно харчуватися"
Результат:
— Не захворієте на 50 найпоширеніших захворювань та навчитеся їх профілактувати
— Навчитеся навичкам, які дозволять правильно харчуватися без насилля над собою та зривів
— Почнете правильно харчуватися не обмежуючи себе
— Розвинете силу волі
- Психосоматика: як думки перетворюються у хвороби та зайву вагу
- Як влаштований наш мозок та психіка, і як не входити з ними в конфлікт та міняти харчування без насилля над собою та зривів
- Як дисциплінувати себе. Що таке сила волі та мотивація
- Основні принципи правильного харчування
- Як сформувати харчові звички
- Як відмовитися від солодкого та шкідливої їжі, без жорстких обмежень
- Як позбутися залежності від їжі. Які потреби ми компенсуємо їжею
Матеріали
— Чек-ліст "Як розвинути силу волі та самодисципліну"
— Чек-ліст "7 кроків, щоб почати правильно харчуватися"
Результат:
— Не захворієте на 50 найпоширеніших захворювань та навчитеся їх профілактувати
— Навчитеся навичкам, які дозволять правильно харчуватися без насилля над собою та зривів
— Почнете правильно харчуватися не обмежуючи себе
— Розвинете силу волі
Система раціонального, збалансованого харчування
Зміст модулю:
Матеріали:
— Чек-ліст для самостійного складання раціону
— Список консервантів, які заборонено вживати в їжі
— Чек-ліст "Об'єми порції. Як розподілити їжу протягом дня"
— Приклади раціонів та рецепти від Андрія Маковецького: основні страви, салати та десерти
Результат:
— Навчитеся комбінувати продукти для їх кращого засвоєння та легкого переварювання
— Підберете оптимальну модель харчування під свій графік, ритм життя та особливості свого організму
— Навчитеся витрачати менше часу на приготування корисної їжі
— Навчитеся збільшувати свій рівень енергії та покращувати гормональне здоров'я. Гормони — це не лише самопочуття, а і краса
— Зрозумієте скільки, яких продуктів на день потрібно з'їдати, щоб забезпечувати себе достатньою кількістю білками, жирами та вуглеводами
- Комбінування продуктів для їх ідеального засвоєння
- Які існують види харчування. Який вид харчування підходить для вашого організму
- В який час та які продукти потрібно їсти
- Як шкідливі продукти впливають на наше тіло
- Які продукти впливають на гормони та енергійність
- Білки, жири, вуглеводи та їх вплив на організм. Як розрахувати свою добову норму
- Інтуїтивне харчування. Як собі складати раціон: сніданок, обід та вечерю
- Солодощі — що можна та чого не можна, коли краще їсти та в якій кількості
Матеріали:
— Чек-ліст для самостійного складання раціону
— Список консервантів, які заборонено вживати в їжі
— Чек-ліст "Об'єми порції. Як розподілити їжу протягом дня"
— Приклади раціонів та рецепти від Андрія Маковецького: основні страви, салати та десерти
Результат:
— Навчитеся комбінувати продукти для їх кращого засвоєння та легкого переварювання
— Підберете оптимальну модель харчування під свій графік, ритм життя та особливості свого організму
— Навчитеся витрачати менше часу на приготування корисної їжі
— Навчитеся збільшувати свій рівень енергії та покращувати гормональне здоров'я. Гормони — це не лише самопочуття, а і краса
— Зрозумієте скільки, яких продуктів на день потрібно з'їдати, щоб забезпечувати себе достатньою кількістю білками, жирами та вуглеводами
Очищення організму
Зміст модулю:
Матеріали:
— Детокс-програма: повне очищення організму від застарілих шлаків та токсинів
— Таблиця "Вплив продуктів на кислотно-лужну рівновагу організму"
— Календар проведення розвантажувальних днів на рік
— Таблиця "Продукти з високим вмістом клітковини"
— Чек-ліст "Як робити контрастний душ"
— Рецепти смузі
Результат:
— Очистите свій організм від токсинів та застарілих шлаків
— Покращите своє самопочуття та скинете декілька зайвих кілограмів
— Навчитеся використовувати розвантажувальні дні для очищення організму після днів токсикації: алкоголю, отруєння, антибіотиків та ліків. Також для зменшення стресу над організмом під час дієти
— Дізнаєтеся, як щотижня мати результат у вазі та об'ємах
— Почнете скидати або набирати вагу, якщо довго стояли на місці
- Як наш організм очищається, відновлюється та налаштовує свою роботу
- Як повністю очистити організм від застарілих шлаків та токсинів
- Розвантажувальні дні. Як правильно проводити та для чого вони потрібні
- Як подолати вагове плато (вага не рухається з місця, щоб ви не робили)
Матеріали:
— Детокс-програма: повне очищення організму від застарілих шлаків та токсинів
— Таблиця "Вплив продуктів на кислотно-лужну рівновагу організму"
— Календар проведення розвантажувальних днів на рік
— Таблиця "Продукти з високим вмістом клітковини"
— Чек-ліст "Як робити контрастний душ"
— Рецепти смузі
Результат:
— Очистите свій організм від токсинів та застарілих шлаків
— Покращите своє самопочуття та скинете декілька зайвих кілограмів
— Навчитеся використовувати розвантажувальні дні для очищення організму після днів токсикації: алкоголю, отруєння, антибіотиків та ліків. Також для зменшення стресу над організмом під час дієти
— Дізнаєтеся, як щотижня мати результат у вазі та об'ємах
— Почнете скидати або набирати вагу, якщо довго стояли на місці
Детокс-програма
Зміст модулю:
Результат:
— Покращите своє здоров'я
— Очистите та омолодите свій організм
— Навчитеся виводити токсини з організму
— Вирівняєте більшість відхилень в аналізах крові
— Омолодите шкіру — зморшки стануть менш помітними
- Практичне завдання — виведення з організму токсинів «Детокс-програма»
- Що наш організм вважає за токсини
- Які продукти повинні бути в програмі та які потрібно виключити
- Як забезпечити себе білком при програмі-детокс
- Які добавки варто використовувати при детоксі
- Хлорофіли, фітонутрієнти, адаптогени — чому вони важливі? Як правильно їх використовувати та чому їх не вистачає в нашому раціоні
Результат:
— Покращите своє здоров'я
— Очистите та омолодите свій організм
— Навчитеся виводити токсини з організму
— Вирівняєте більшість відхилень в аналізах крові
— Омолодите шкіру — зморшки стануть менш помітними
Вітаміни, мінерали та фітонутрієнти
Зміст модулю:
Матеріали:
— Чек-ліст для профілактики хвороб та захворювань за допомогою вітамінів, мінералів та фітонутрієнтів
Результат:
— Навчитеся лікувати та профілактувати хвороби, щоб ними не хворіти або вилікуватися
— Дізнаєтеся, як контролювати рівень вітамінів та мінералів в крові
— Покращите самопочуття та почнете швидше відновлюватися після стресів, важких фізичних навантажень та травм
— Зрозумієте чому випадає волосся, старіє шкіра та як цьому запобігти
- Чому ці елементи важливіші білків, жирів, вуглеводів та правильного сну
- Профілактика хвороб та захворювань за допомогою вітамінів, мінералів та фітонутрієнтів
- Які бувають вітаміни, навіщо потрібні та як їх правильно приймати
- Як дізнатися, яких вітамінів не вистачає організму
- Добова норма вітамінів
- Як визначити нестачу вітамінів в організмі
- Вплив вітамінів на біоритми та самопочуття
Матеріали:
— Чек-ліст для профілактики хвороб та захворювань за допомогою вітамінів, мінералів та фітонутрієнтів
Результат:
— Навчитеся лікувати та профілактувати хвороби, щоб ними не хворіти або вилікуватися
— Дізнаєтеся, як контролювати рівень вітамінів та мінералів в крові
— Покращите самопочуття та почнете швидше відновлюватися після стресів, важких фізичних навантажень та травм
— Зрозумієте чому випадає волосся, старіє шкіра та як цьому запобігти
Травна система та зміцнення імунітету
Зміст модулю:
Матеріали:
— Чек-ліст "Як зміцнити імунітет та тримати його в тонусі"
Результат:
— Покращите травлення та зміцните імунітет
— Проведете профілактику від гастриту та виразки
— Позбавитеся від дискомфортних почуттів у шлунку
— Зрозумієте чому вас часто тягне на перекуси - поборете цей потяг та буде наїдатися меншими порціями при цьому отримувати більше користі
- Яким чином засвоюється їжа
- Як їсти менше та отримувати більше користі від їжі
- Як поліпшити травлення. Профілактика гастриту та виразки шлунка
- Зміцнення імунітету через систему травлення
- Вплив вітамінів на імунітет
- Як зберегти здоров'я та не витрачати гроші та час на лікування
Матеріали:
— Чек-ліст "Як зміцнити імунітет та тримати його в тонусі"
Результат:
— Покращите травлення та зміцните імунітет
— Проведете профілактику від гастриту та виразки
— Позбавитеся від дискомфортних почуттів у шлунку
— Зрозумієте чому вас часто тягне на перекуси - поборете цей потяг та буде наїдатися меншими порціями при цьому отримувати більше користі
Краса та молодість
Зміст модулю:
Матеріали:
— Програма «Молода шкіра»
— Антицелюлітна програма на 21 день
Результат:
— Покращите стан шкіри, нігтів та волосcя
— Омолодите організм та побачите результат до і після
— Позбудитеся целюліту та зменшите можливість його утворенню
- Як омолоджувати організм
- Фактори, які впливають на старіння шкіри та органів
- Чому з'являється целюліт та як від нього позбутися
- Що потрібно робити, щоб шкіра була еластична, пружна та без зморшок
Матеріали:
— Програма «Молода шкіра»
— Антицелюлітна програма на 21 день
Результат:
— Покращите стан шкіри, нігтів та волосcя
— Омолодите організм та побачите результат до і після
— Позбудитеся целюліту та зменшите можливість його утворенню
Схуднення за допомогою збалансованого харчування
Зміст модулю:
Матеріали:
— Приклади збалансованих раціонів та рецепти
— Чек-ліст для правильного розрахунку добової норми калорій під себе
— Чек-ліст для самостійного складання збалансованого та смачного раціону для схуднення
Результат:
— Навчитеся утримувати та покращувати результат після схуднення
— Зможете постійно бути у формі не дивлячись на вікові зміни в організмі
— Навчитеся складати програму харчування для схуднення під свої вподобання
— Зрозумієте, як з'їдати потрібну норму калорій та при цьому не рахуючи чого скільки з'їли за день
- Що таке збалансоване харчування. І чому дієти не працюють
- Як харчуватися у своє задоволення та при цьому бути в ідеальній формі
- Як сформувати збалансований та смачний раціон для схуднення під свій графік та ритм життя
- Як худнути та утримувати вагу
- Фізіологія схуднення. Як худнути без шкоди для здоров'я
- Яка мінімальна кількість жирів повинна бути в раціоні при схудненні. До чого може призвести нестача жирів при схудненні
- Як правильно під себе розрахувати добову норму калорій
- Продукти, які впливають на спалювання жирів — правда та міфи
Матеріали:
— Приклади збалансованих раціонів та рецепти
— Чек-ліст для правильного розрахунку добової норми калорій під себе
— Чек-ліст для самостійного складання збалансованого та смачного раціону для схуднення
Результат:
— Навчитеся утримувати та покращувати результат після схуднення
— Зможете постійно бути у формі не дивлячись на вікові зміни в організмі
— Навчитеся складати програму харчування для схуднення під свої вподобання
— Зрозумієте, як з'їдати потрібну норму калорій та при цьому не рахуючи чого скільки з'їли за день
Гормони
Зміст модулю:
Матеріали:
— Список симптомів гормонального збою
— Чек-ліст для турботи про гормональне здоров'я
Результат:
— Дізнаєтеся чи є у вас відхилення у 9 найважливіших гормонах
— Навчитеся профілактикувати гормональні збої та контролювати відхилення від норми
— Зможете покращити свої форми та відчувати себе в більшій гармонії з навколишнім світом
— Зрозумієте чому гормони так сильно впливають на самопочуття та зможете знизити рівень стресу та покращити відносини з близькими
- Що таке гормони та як вони утворюються
- Як харчування впливає на гормони
- Симптоми гормонального дисбалансу
- Коли варто здавати аналізи на гормони
- Як піклуватися про гормональне здоров'я
- Як справитися з гормональним дисбалансом
- Як гормони впливають на нас, наше тіло та життя
- Про гормони щастя, росту, стресу та інсуліну. Як прийти до гармонії з собою
Матеріали:
— Список симптомів гормонального збою
— Чек-ліст для турботи про гормональне здоров'я
Результат:
— Дізнаєтеся чи є у вас відхилення у 9 найважливіших гормонах
— Навчитеся профілактикувати гормональні збої та контролювати відхилення від норми
— Зможете покращити свої форми та відчувати себе в більшій гармонії з навколишнім світом
— Зрозумієте чому гормони так сильно впливають на самопочуття та зможете знизити рівень стресу та покращити відносини з близькими
Правильне харчування в сім'ї
Зміст модулю:
Матеріали:
— Приклади раціонів та рецепти
Результат:
— Навчитеся профілактикувати міцне чоловіче здоров`я свого чоловіка
— Дізнаєтеся від яких факторів залежить хороший та гармонійний розвиток дітей
— Навчитеся швидко готувати та комбінувати корисний та смачний раціон для всієї сім'ї
- Комбінування раціону для всієї сім'ї. Як це робити легко
- Як сформувати харчові звички в сім'ї
- Правильне харчування дітей від 0 до 16
- Як приготувати корисну їжу так, щоб сподобалося дітям
- Як навчити дитину їсти корисні продукти
- Чим годувати свою дитину, щоб вона виросла здорова, були міціні кістки, правильно формувалися гормони та не було затримок у розвитку.
- Що має їсти чоловік для міцного чоловічого здоров'я та фізичного тонусу
Матеріали:
— Приклади раціонів та рецепти
Результат:
— Навчитеся профілактикувати міцне чоловіче здоров`я свого чоловіка
— Дізнаєтеся від яких факторів залежить хороший та гармонійний розвиток дітей
— Навчитеся швидко готувати та комбінувати корисний та смачний раціон для всієї сім'ї
Фігура та генетика
Вміст
Результат:
— Зрозумієте, як потрібно харчуватися відносно свого типу фігури
— Отримаєте знання, які допоможуть уберегтися від більшості хвороб, які передаються генетично
- Які є типи фігур та як харчуватися відповідно свого типу
- Як побороти генетичну схильність до хвороб та набору зайвої ваги
Результат:
— Зрозумієте, як потрібно харчуватися відносно свого типу фігури
— Отримаєте знання, які допоможуть уберегтися від більшості хвороб, які передаються генетично
Як проходить навчання?
Знайомство
Навчання
Перед початком навчання учасники формують особисті цілі та ідеальний результат на період навчання в школі здорового харчування. Та знайомляться з іншими учасниками.
Школа складається з 12 онлайн уроків тривалістю 15+ годин.
1
етап
2
етап
Практика
Супроводження
Після кожного уроку — практичне завдання з перевіркою та зворотнім зв'язком від Андрія Маковецького.
3
етап
4
етап
Всі уроки проходять у прямій трансляції — в учасників є можливість відразу отримати відповідь на питання, які цікавлять.
Щотижня проходить 2 уроки.
Записи уроків будуть доступні в чат-боті в Telegram.
Після кожного уроку отримуєте: конспект з найголовнішим з уроку, матеріали, чек-лісти, практичні завдання та інструкції.
Всі учасники потрапляють в закритий чат в Telegram з однодумцями для обміну досвідом та мотивації.
Кожен учасник може отримати відповідь на своє питання від куратора або викладача.
Формати участі
Самостійний
Результативний
Наставництво
12 відео-лекцій + практичні завдання.
Доступ до курсу на 5 місяців
Домашні завдання для самоконтролю
Додаткові матеріали (PDF)
Більше 20-ти готових шаблонів, інструкцій та чек-листів.
Сертифікат про проходження навчання
Перевірка домашніх завдань
Завдяки цьому ви правильно пройдете весь матеріал та досягнете свою мету.
Закритий Telegram-чат
З однодумцями для обміну досвідом та мотивації.
Постійна підтримка в груповому чаті
Відповіді на ваші питання протягом навчання
Залишилося місць:
Залишилося місць:
17 / 20
5 / 10
2900 грн.
Залишилося місць:
24 / 30
Перевірка домашніх завдань зі зворотним зв'язком від Андрія
З однодумцями для обміну досвідом та мотивації.
Дві індивідуальних онлайн сесії-консультації з Андрієм
Допомога Андрія після навчання
Залишаєтеся з ним на зв'язку в Messenger протягом 21 дня після заверешння курсу
4900 грн.
12500 грн.
Електронні Конспекти уроків
12 відео-лекцій + практичні завдання.
Доступ до курсу на 12 місяців
Домашні завдання для самоконтролю
Додаткові матеріали (PDF)
Більше 20-ти готових шаблонів, інструкцій та чек-листів.
Сертифікат про проходження навчання
Електронні Конспекти уроків
Перевірка домашніх завдань
Завдяки цьому ви правильно пройдете весь матеріал та досягнете свою мету.
Закритий Telegram-чат
З однодумцями для обміну досвідом та мотивації.
Постійна підтримка в груповому чаті
Відповіді на ваші питання протягом навчання
12 відео-лекцій + практичні завдання.
Доступ до курсу назавжди
Домашні завдання для самоконтролю
Додаткові матеріали (PDF)
Більше 20-ти готових шаблонів, інструкцій та чек-листів.
Сертифікат про проходження навчання
Електронні Конспекти уроків
Відгуки клієнтів
які працювали з Андрієм Маковецьким
Чудово! Ви вибрали пакет "Самостійний"
Щоб забронювати місце та дізнатися більше про курс просто залиште свої дані нижче
Чудово! Ви вибрали пакет "Результативний"
Щоб забронювати місце та дізнатися більше про курс просто залиште свої дані нижче
Чудово! Ви вибрали пакет "Мега"
Щоб забронювати місце та дізнатися більше про курс просто залиште свої дані нижче
До підвищення цін залишилося
00 : 00 : 00
Якщо протягом перших 7 днів навчання ви зрозумієте, що навчання вам не підходить — ми повернемо вам 100% внесеної вами суми за навчання
2475
2475
Гарантії
Поширені запитання
Так, всі заняття будуть в записі. У чат-боті в Telegram вони зберігаються протягом 1 року після завершення навчання. У будь-який момент ви можете повернутися до матеріалів програми та переглянути записи.
Онлайн-лекції проходять у закритій вебінарній кімнаті, переглядати онлайн-лекцію можна з телефону, планшета або ноутбука. Онлайн-лекції будуть проходити 2 рази на тиждень у вівторок та четвер о 20:00, але дні та час можуть корегуватися відповідно зручності більшості учасників.
На першому занятті ви познайомитеся з координатором курсу, який буде піклуватися про вас протягом усього навчання.
Також після кожного заняття Андрій відповідає на ваші запитання по модулю.
Також після кожного заняття Андрій відповідає на ваші запитання по модулю.
Залишилися питання?
Telegram
Зв'яжіться з нами в зручному месенджері
© Школа здорового харчування, 2019
ФОП Маковецький А.В.
ІПН 3358305291
ІПН 3358305291
info@healthmak.com
