$9,99 $50
✅ Готовьте вкусные блюда даже без опыта
✅ Быстрые рецепты на 10–20 минут — для занятых людей
✅ Сбалансированные блюда помогут оставаться сытыми, энергичными и в форме
✅ Никаких сложных ингредиентов — всё можно купить в обычном супермаркете
✅ Идеально для семьи (порция на 1 человека, просто умножьте на 2–4)
✅ Пошаговые рецепты, с которыми вы точно всё сделаете правильно
БОНУС:
⭐ Рацион на 35 дней, Список покупок
⭐ 12 Полезных соусов, 10 Полезных Смузи
✅ Быстрые рецепты на 10–20 минут — для занятых людей
✅ Сбалансированные блюда помогут оставаться сытыми, энергичными и в форме
✅ Никаких сложных ингредиентов — всё можно купить в обычном супермаркете
✅ Идеально для семьи (порция на 1 человека, просто умножьте на 2–4)
✅ Пошаговые рецепты, с которыми вы точно всё сделаете правильно
БОНУС:
⭐ Рацион на 35 дней, Список покупок
⭐ 12 Полезных соусов, 10 Полезных Смузи
Блюда, которые помогут вам сохранить здоровье, энергию и хорошее настроение каждый день
150 уникальних рецептов
от диетолога
от диетолога
электронная книга
4.8/5 (7564+Отзывов)
30+
завтраков
10+
десертов
10+
морожин
34+
ужинов
32+
обедов
10+
перекусов
с книгой
без книги
в чем отличие:
питание БЕЗ КНИГИ vs питание с 150 полезныМИ РЕЦЕПТАМИ
питание БЕЗ КНИГИ vs питание с 150 полезныМИ РЕЦЕПТАМИ
✅ 150+ вкусных и сбалансированных рецептов
✅ Готовятся за 10–20 минут
✅ Простые ингредиенты → насыщенный вкус
✅ Больше энергии, лёгкость и лучшее пищеварение
✅ Большой выбор: боулы, салаты, супы, основные блюда, десерты
✅ Здоровое питание становится простым, вкусным и приятным
✅ Готовятся за 10–20 минут
✅ Простые ингредиенты → насыщенный вкус
✅ Больше энергии, лёгкость и лучшее пищеварение
✅ Большой выбор: боулы, салаты, супы, основные блюда, десерты
✅ Здоровое питание становится простым, вкусным и приятным
❌ Одни и те же блюда каждый день
❌ Мало энергии, постоянная тяга к сладкому
❌ Пресный вкус, ничего вкусного
❌ Отсутствие чёткого плана питания
❌ Постоянные расходы на доставку еды
❌ Ежедневный стресс: «Что приготовить сегодня?»
❌ Мало энергии, постоянная тяга к сладкому
❌ Пресный вкус, ничего вкусного
❌ Отсутствие чёткого плана питания
❌ Постоянные расходы на доставку еды
❌ Ежедневный стресс: «Что приготовить сегодня?»
Питайтесь лучше каждый день с рецептами, которые можно приготовить за 10–20 минут
Домашние блюда — это настоящий ключ к более здоровому питанию, лучшему самочувствию и поддержанию формы.
Но когда впереди длинный рабочий день, плотный график и вечное «Что приготовить сегодня?» — придерживаться здорового рациона кажется почти нереальным.
Именно для этого я создал эту книгу.
“150 полезных рецептов” — это готовый план для лёгкого и сбалансированного питания.
Внутри вы найдёте простую систему, которой пользуются занятые люди, родители, студенты и профессионалы, чтобы экономить время, питаться разумнее и, наконец, наслаждаться здоровыми блюдами без стресса.
Но когда впереди длинный рабочий день, плотный график и вечное «Что приготовить сегодня?» — придерживаться здорового рациона кажется почти нереальным.
Именно для этого я создал эту книгу.
“150 полезных рецептов” — это готовый план для лёгкого и сбалансированного питания.
Внутри вы найдёте простую систему, которой пользуются занятые люди, родители, студенты и профессионалы, чтобы экономить время, питаться разумнее и, наконец, наслаждаться здоровыми блюдами без стресса.
отзывы клиентов
(стоимость $20)
бесплатно сегодня!
бесплатно сегодня!
бонус 1
35 дневный
рацион питания
35 дневный
рацион питания
это еще не всё!
подождите,
Заказывайте сейчас — и получите 4 эксклюзивных бонуса!
Готовый пошаговый план, который поможет вам питаться стабильно и организованно каждый день
Упрощает рутину: заранее составленные списки продуктов экономят время и делают подготовку к готовке максимально лёгкой
Оригинальные рецепты лучших соусов из разных кухонь мира в полезной версии от диетолога
Для энергии, лёгкости и ежедневного очищения организма
(стоимость $10)
бесплатно сегодня!
бесплатно сегодня!
(стоимость $10)
бесплатно сегодня!
бесплатно сегодня!
(стоимость $10)
бесплатно сегодня!
бесплатно сегодня!
бонус 4
10 полезных смузи
10 полезных смузи
бонус 3
12 полезных соусов
12 полезных соусов
бонус 2
Еженедельный список покупок
Еженедельный список покупок
9,
До окончания акции осталось:
99
$
150 вкусных рецептов
И 4 уникальных бонуса
И 4 уникальных бонуса
Секунд
Минут
Часов
ЛЕГКО ГОТОВИТЬ, ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ — ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО РАЦИОНА!
✅ Бонус: Бесплатно «Рацион на 35 дней» ($20)
✅ Бонус: Бесплатно «Списки закупок» ($10)
✅ Бонус: Бесплатно «12 полезных соусов» ($10)
✅ Бонус: Бесплатно «10 полезных смузи» ($10)
✅ Бонус: Бесплатно «Списки закупок» ($10)
✅ Бонус: Бесплатно «12 полезных соусов» ($10)
✅ Бонус: Бесплатно «10 полезных смузи» ($10)
00 : 15 : 00
АВТОР
Спортивный диетолог и нутрициолог с 10-летним опытом.
Помог сбросить лишний вес 4000+ клиентам.
Автор успешной электронной книги «150 вкуснейших рецептов, одобренных диетологами», которую приобрели более 15 000 клиентов.
Разработчик сбалансированных меню для ресторанов здорового питания.
Основатель доставки полезного питания на весь день Korysno Box и Школы здорового питания.
Андрей Маковецкий
Главный диетолог Канадского разработчика приложений по сбалансированному питанию и похудению.
вопрос ОТВЕТ
Нет, все рецепты просты в приготовлении и подходят для людей с разным уровнем кулинарных навыков. Вы найдете подробные инструкции, доступные ингредиенты и полезные советы, как приготовить вкусные и полезные блюда без усилий.
Результаты зависят от вашего текущего рациона и особенностей организма. Большинство людей замечают положительные изменения в пищеварении и общем самочувствии уже через несколько дней регулярного блюда по нашим рецептам.
Да, эта книга идеально подходит для людей с насыщенным графиком. Многие рецепты занимают минимум времени и требуют простых ингредиентов.
Все рецепты имеют свою калорийность записанную и подсчитанное количество белков, жиров и углеводов. Что поможет вам достичь личной цели.
Книга создана для сбалансированного питания. Но в ней есть отдельный блок о целях, где можно выбрать свою цель и следовать ей: похудение, баланс, масса.
Все рецепты имеют свою калорийность записанную, а также подсчитанное количество белков, жиров и углеводов. Что поможет вам добиться личной цели.
Кроме того есть рекомендательный блок, благодаря которому вы сможете увеличивать калорийность блюд и количество белка в них под собственные нужды.
Книга больше похожа на гайд с рецептами и рекомендациями.
Все рецепты имеют свою калорийность записанную, а также подсчитанное количество белков, жиров и углеводов. Что поможет вам добиться личной цели.
Кроме того есть рекомендательный блок, благодаря которому вы сможете увеличивать калорийность блюд и количество белка в них под собственные нужды.
Книга больше похожа на гайд с рецептами и рекомендациями.